Ученым удалось выяснить, что во время сна человеческий мозг может отделять одну информацию от другой. Эту уникальную способность специалисты опубликовали в научной работе, информацию о которой передает одно из иностранных изданий.

Как удалось выяснить научным работникам, у мужчин и женщин центральный отдел нервной системы может выполнять довольно интересные функции. К примеру, во время сна мозг отделяет одну информацию от другой.

В своей работе Томас Андриллон, основной инициатор исследований на эту тему, задействовал множество техник и методов.

Так, во время одного из экспериментов, специалисты, под руководством Андриллона, использовали электроэнцефалографию. Данный метод дал им возможность записать электрическую активность головного мозга добровольцев, в то время как те слушали слова. Участники исследования должны были нажимать на специальные кнопки тогда, когда они слышали, что речь идет о каком-то объекте или же о животных.

После того, как эксперимент заканчивался, ученые погружали испытуемых в сон, поставили перед головным мозгом то же самое задание. В ходе эксперимента было установлено, что мозг любого человека может различать и отделять информацию одну от ругой.

Мозг во время сна

Ночной отдых – это та бесценная часть человеческой жизни, без который каждый чувствует себя утомленным, разбитым и потерянным. Люди любят после тяжелого рабочего дня ложиться спать, чтобы под утро проснутся в бодром состоянии души и тела. Им кажется, что сон был подарен природой для того, чтобы мозг во время сна успел отдохнуть или даже и вовсе отключить свою деятельность. Но так ли это на самом деле?

Если раньше снам не уделялось должного времени, то современная наука находит в сновидениях даже способы лечения различных психиатрических заболеваний. И все это только потому, что во время сна человеческий мозг вовсе не прекращает свою деятельность, а даже и более интенсивно начинает обрабатывать полученную за день информацию. Общую деятельность мозга во время можно условно разделить на такие периоды: расслабленное бодрствование, период Бета-волн, период Дельта-волн и БДГ-сон. Все эти периоды то и дело сменяют друг друга на протяжении всей ночи, но все они одинаковы важны для нормальной дневной функциональности мозга.

Итак, засыпая, человек начинает ощущать на себе фазу расслабленного бодрствования. Она характеризуется излучением мозга Альфа-волн, которые приоткрывают некие врата в подсознание и выпускают оттуда образы и мысли, полученные за день. Во время этого периода человек еще может держать ситуацию под контролем, но его мозговая деятельность все же пребывает в неком расторможенном состоянии. Это фаза сна является переходным этапом из состояния ясного сознания в период глубокого сна. Следующий этап – это период излучения Бета-волн, которые существенно понижают активность деятельности мозга, но не отключают ее совсем. Интересным есть то, что в этом периоде все приснившееся не запоминается, да и длится подобный этап недолго, а всего лишь 15-20 минут, по истечении которых спящий переходит на следующий уровень ночной жизни. Третья фаза деятельности мозга характеризуется значительным понижением работы мозга. Так, кровяное давление понижается, а все без исключения мышцы расслабляются до такой степени, что разбудить спящего в этом периоде сна становится очень сложно. Этап Дельта-волн – это самый непредсказуемый период сна, ведь изучения мозга становятся низкочастотными, но при этом спящий впадает в самый глубокий сон. Как правило, этот этап длится недолго, ведь за ним постоянно следует БДГ-сон . Вот именно здесь и начинают сниться сновидения, которые потом будет легко вспомнить. Следует также отметить, что на протяжении всей ночи все эти периоды мозговой деятельности часто сменяют друг друга, что дает организму возможность как следует отдохнуть, осознать и переработать информацию, полученную за прожитый день.

Поведение человеческого мозга во время сна

Александр Смолий 12-09-2011 00:52

Еще с прошлого столетия, ученые-биологи пытались выяснить, как спящий мозг будет реагировать на внешние раздражители. Большинство из исследователей изучали особый вид активности мозга. который называется сигма-ритмом. Именно этот вид активности человеческого мозга, во время сна «отключает» внешний слуховой анализатор. На противовес сигма-ритму, существует и другой, абсолютно противоположный вид активности мозга – К-комплекс.

Для того чтобы избежать ненужного беспокойства во время сна, мозг человека создает так называемый «барьер» между собой и внешней средой. Но, как известно, такой «барьер» можно преодолеть при повышении силы звука. Это можно сделать при помощи будильника. Очевидным есть тот факт, что мозг человека не полностью ограждается от внешнего мира. В результате такого ограждения, звуки все же в состоянии попадать в слуховой анализатор . Именно влияние этого процесса на мозг, решили изучить ученые из Бельгии.

В ходе проведения исследований, учеными было использовано несколько методов анализа деятельности мозга, среди которых: функциональная МРТ и простая электроэнцефалография. Известно, что спящий мозг демонстрирует некую электрическую активность, которая в состоянии изменяться в соответствии с изменением фаз сна. Суть исследований состояла в том, чтобы понять, как будет изменяться активность мозга под воздействием звуковых волн разной мощности в разные фазы сна.

Стоит отметить, что звуковое восприятие во время сна. контролируют два вида активности мозга. Первым из них, есть сигма-ритм, который возникает на ЭЭГ во время фазы медленного сна. Этот ритм, перекрывает путь к звуковому анализатору человека, то есть, во время сна человек будет слышать звуки, но реагировать на них – не будет.

Но кроме сигма-ритма, существует и К-комплекс. который, как и предыдущий вид активности, заметен в той же фазе медленного сна. Этот комплекс может возникать и спонтанно, и в результате ответа организма на внешний звуковой раздражитель. Если во время этого типа активности мозг услышит какой-либо звук, то он мгновенно принимает решение проснуться. В результате проведенных исследований, ученые пришли к выводу, что сигма-ритм, возникает только для того, чтобы защитить организм человека от воздействия на него звуковых волн не высокой мощности.

Как работает во время сна мозг?

Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?

Ну, это вы зря.

и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Долгое время исследователи человеческого организма полагали, что мозг, так же как и всё тело, во время сна отдыхает, пребывая в неактивном состоянии. Однако, недавние исследования, проводившиеся в университете Джонс Хопкинс, показали, что во время сна мозг довольно активно работает. Причём его работа во время сна и бодрствования довольно похожа.

Научная теория, предполагавшая такое положение дел была и раньше, но теперь имеется её экспериментальное подтверждение. Результаты этих исследований были обнародованы в журнале Human Brain Mapping, в его интернет-версии.

Полученные в ходе исследований данные и их научный анализ позволили сделать два основных вывода:

Во-первых: в фазе «быстрого сна» активно работают отделы мозга, контролирующие все органы восприятия, плюс равновесие тела и его двигательные способности. То есть учёные впервые получили подтверждение, что мозг в REM-фазе активно управляет не только зрением, но и другими восприятиями и функциями тела.

Во-вторых: в бодрствующем состоянии и в REM-фазе мозг функционирует сходным образом. И это значительно меняет научное представление о деятельности человеческого мозга во сне.

ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?

РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!

ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ &

Учёные: во время сна мозг превращается в компьютер

Исследователи из Уппсальского университета сообщили, что им удалось доказать, что человеческий мозг во время сна начинает работать иначе и уподобляется компьютеру.

Ученые уже много раз сравнивали мозг человека с компьютером, но на этот раз ученые доказали, что сходство в работе действительно заметно.

Все дело в том, что во время сна мозг переходит в формат архивирования всей той информации, которая была получена в течение дня.

Ученые впервые обнаружили, что процесс сжатия информации настолько уникален, что он зависит от того, что за вид информации был получен. Таким образом, ученые нашли множество параллелей с компьютером.

Исследователи говорят о том, что во сне мозг человека проводит фильтрацию между важной информацией и второстепенной. При этом, сохраняются только ценные данные, которые мозг оценил как важные в долгосрочной перспективе. Их человек сможет вспомнить и на следующий день и через несколько дней.

А вот всю ту информацию, которая попала в категорию не очень ценной, вспомнить на утро будет уже намного сложнее.

Изучая этот принцип работы мозга ученые провели ряд исследований на грызунах. Было доказано, что маловажная информация «сжимается» сильнее, чтобы не засорять мозг.

У мышей в процессе сна активизировался белок Homer1a, который отвечает за обрабатывание воспоминаний. При этом, у недосыпающих грызунов из-за гормона стресса нарушался синтез этого белка и начинались проблемы с памятью. Ученые отмечают, что это говорит о том, что для лучшего обучения важно хорошо высыпаться.

Ранее было доказано, что сон без одежды помогает похудеть.

Ученые разобрались, как мозг сортирует информацию во время сна‍

Фото: ТАСС/YAY

Человеческий мозг во время сна сортирует полученную за день информацию, отсеивая ненужную и систематизируя важное. К такому выводу пришли шведские ученые, сообщает ТАСС .

Процесс обработки информации во время сна исследователи сравнивают с работой компьютера. Ночью мозг "сжимает" и архивирует все важные данные, а ненужные – подвергаются еще большему сжатию. Этот процесс называется "скейлинг с уменьшением".

Причем ученые отмечают, что удаление ненужной информации – шума является важным условием эффективной работы человеческой памяти.

Как показали эксперименты на мышах, архивированию важной информации способствует протеин Homer1a, который активирует во время сна синапсы с нужными данными. Таким образом, они "записываются" и хранятся в памяти.

Согласно опытам, содержание Homer1a у спящих мышей значительно выше, чем у бодрствующих. Это происходит потому, что гормон стресса норадреналин не позволяет протеину высвобождаться во время бодрствования. Таким образом, днем "сжатия" информации не происходит.

Все новости Москвы. Подписывайтесь на наш Telegram !

Источники: www.vladtime.ru, www.centr-crm.ru, sbio.info, puteshestvia-vne-tela.ru, kvedomosti.com, www.m24.ru